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비회원
|  게시일: 2006-12-16 22:44| |
오늘 방송을 보니까 젊은 사람들도 백내장이 늘어나고 있다고 합니다.
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요즘 사람들 집에서 컴퓨터 인터넷 게임이나 엑박콘솔게임 하다가 늦게자고, 또 사무실에 와서 하루종일 모니터 잡고 있죠. 그것도 모자라서 차안에서는 PSP를 들고 다니면서 한시도 쉬지않고 눈을 혹사시키더군요.
게임업체 사람들 보면 전부 눈이 노랗더군요. 결막이 심하게 손상되서 남녀 구분 안되고 눈이 뿌옇더군요. 어쩌다 한두명만 멀쩡하고 모두 피곤한 눈을 하고 있더군요.
백내장은 눈에 노화현상이라고 합니다. 좀 쉬면서 해야 회복이 되는데, 인터넷이니 뭐니 하는것들이 끝없이 주의를 요구하고 사무실이라는게 좀 처럼 의자에서 엉덩이를 떼게 힘들게 하죠.
눈에 대한 건강법은 특별한게 없고요. 주기적으로 쉬어져야 한다고 하네요. 반신욕, 녹차, 유산소 운동, 포도쥬스 같은 항산화제도 도움이 된다고 합니다. 주로 가까운곳을 보니까 먼곳도 자주 봐야 한다고 합니다. 저도 1주일에 한번은 완전히 멀리하고 싶은데 정말 안되더군요-.-가끔 친구네나 멀리 놀러가서 컴퓨터를 전혀 안하게 될때가 있는데 정말 눈이 편해지더군요. 여러분도 눈나빠지기전에 지키시기 바랍니다.
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